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へたれくりた
のキッチン
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作ること食べること大好きな静岡在住24歳。簡単美味なレシピが大好物です☆糖質制限
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作ること食べること大好きな静岡在住24歳。
簡単美味なレシピが大好物です☆
糖質制限中なのでおいしく低糖質なレシピを考案できたらと思っております!
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簡単美味☆きのこのさっぱりパスタ
超簡単パスタ!茹でている間に具材の下ごしらえができちゃいます!さっぱり味で美味しくい
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材料: パスタ、胸肉、しめじ、大葉、ポン酢、柚子胡椒、塩胡椒、サラダ油
簡単☆イカのネギマヨポン炒め
マヨネーズがしつこすぎずあっさり食べられちゃいます!色合いは悪いけどおかずにもお酒の
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材料: イカ、青ネギ、マヨネーズ、ポン酢
糖質制限☆パン粉なしトンカツ!
糖質制限してても食べれるとんかつ☆ 豚ロース半分で一人前だから節約にもなります♡
材料: とんかつ用豚ロース、油揚げ、塩こしょう、ソース、揚げ油、からし
簡単すぎる!ピーマンのこくうま炒め
バターとオイスターソースでこくうま☆ 我が家の定番です!
材料: ピーマン、バター、オイスターソース
簡単うま〜☆もやしと豚の柚子こしょう炒め
さっぱり和風味でたくさん食べれちゃいます♬
材料: 豚肉(今回はバラを使用)、もやし、だしの素、柚子こしょう、塩胡椒、ねぎ
糖質制限♡1分でできるお手軽レアチーズ
ちょっと食べたいときに是非♡ 舌が安い私にはこれで充分、、笑 プルプルにならないので
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材料: クリームチーズ、砂糖(糖質制限中につきパルスイート使用)、レモン汁
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