料理、盛り付けも含め勉強中(‾^‾)ゞ毎日料理必死です(´-`)日々勉強です。よ ...

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ひじきとほうれん草のツナマヨ和え

美肌、血圧調整、腸内環境改善…体にいいことばかり♬ 子どもも食べやすい☆お弁当にも☆
材料: ほうれん草、ひじき、ツナ缶、コーン、マヨネーズ、すりごま、砂糖

こんにゃくとちくわのきんぴら

あと1品欲しいとき☆お弁当にも☆
材料: こんにゃく、ちくわ、酒、みりん、砂糖、醤油、いりごま、一味唐辛子

じゃがいもと豚肉のカレーガレット

カレーが残った(*_*)豚肉が少ない(-_-) そんな時でももう1品
材料: 豚肉、じゃがいも、残ったカレー、ピザ用チーズ

枝豆 紅生姜 コーンのフワフワ揚げ

外はカリッ、中はフワフワ❤ 味付け不要! おかずにおつまみに!お肉なしであと1品欲し ...
材料: 枝豆、紅生姜、コーン、はんぺん、天ぷら粉、水