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toramaru85
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全粒粉100%パン

家庭用
材料： 全粒粉、水、レモン汁、オリーブオイル、塩、ドライイースト

全粒粉7割パン

ホームベーカリー利用
材料： 全粒粉、強力粉、塩、砂糖、オリーブオイル、水、ドライイースト

高野豆腐のめんつゆ煮

自宅用
材料： 高野豆腐、水、3倍めんつゆ、みりん、酒、長ネギ、エリンギ、さやえんどう

キュウリとキャベツの塩昆布あえ

一人分×3日~4日分が目安
材料： キュウリ、キャベツ(春だとなお良い､レタスも可)、フジッコの減塩塩昆布、荏胡麻入りご ...

サンマの塩焼き

片面キッチングリルでの基本的なサンマの焼き方
材料： 塩、片栗粉