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natuki1994
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最近更新サボり気味!?でも頑張ります((笑。
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じゃがツナミニグラタン
忙しい朝に♪もう一品欲しいときに♪家にあるもので簡単にできちゃいます。
材料: じゃがいも、ツナ、マヨネーズ、ケチャップ、粉チーズ・黒こしょう
楽チン♪ツナサラダ
忙しい朝に、お弁当に!カレーの香りがGOODです!
材料: ツナ、ミックスベジタブル、マヨネーズ、カレー粉
∮黒豆納豆×チーズ×ごはん∮
∮黒豆納豆×チーズ×トースト∮のごはんバージョンです♪こちらもベリーグットですっっ
...
材料: 黒豆納豆、チーズ、ごはん
∮黒豆納豆×チーズ×トースト∮
黒豆納豆、ご飯にかけるだけで終わらせちゃだめよー!!パンにのっけてチーズものっけて!
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材料: 食パン、黒豆納豆、チーズ
ピリ辛やみつき!キムチスープ
みなさぁ~ん!夏ですよ!辛いもの食べて元気だしましょう!
材料: キムチ、ピーマン、中華料理用調味料
*~チャイナサラダドレッシング~*
ごまの香りと唐辛子のピリッとくる辛さ。食欲が進むサラダドレッシングです。
材料: ごま油、ポン酢、ごま、唐辛子
お洒落なプチパンケーキ~和風味~
お洒落なプチパンケーキパンケーキの和風バージョン。ほっと和みます。
材料: ホットケーキミックス、水、きなこ、黒蜜、あんこ
お洒落なプチパンケーキ
小腹が空いた時にパパパーッと作れちゃうヘルシーでお洒落なパンケーキです。
材料: ホットケーキミックス、水、フルーツ(好きなもの)、ヨーグルト、メープルシロップ、サラ
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ヨーグルトにクッキー!?
ヨーグルトに何クッキー入れてんだよっって思いますか?でも食感はシリアル入れてるのとほ
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材料: ヨーグルト、クッキー(レモニスト)
ヘルシーコールスロー風サラダ
美味しい!ヘルシー!ファーストフードの味にはかなわないけど、さっぱりしていてとっても
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材料: キャベツ、人参、きゅうり、酢・マヨネーズ
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