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アボカドとえびのサラダ♪わさび風味
あともう一品にささっとつくれます!
材料: アボカド、サラダエビ、クリームチーズ なければマヨネーズで代用、レモン汁、わさび、醤
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桜えび&塩昆布で ★簡単★ 豆ごはん
簡単に彩り鮮やか豆ご飯ができます!
材料: グリンピース、桜えび、塩昆布、ごはん
簡単‼納豆アボカドさけ美容三色丼♪
手間なしで美容によい栄養がとれて美味しいごはんです♪ 自分用のひとりランチなどにオス
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材料: ごはん、アボカド、さけフレーク、納豆、かつおぶし、マヨネーズ
ココナッツオイルで朝食トースト
おうちにいながら南国気分を味わえる?かもしれないトースト。 2014.11/24話題
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材料: 食パン、ココナッツオイル、メイプルシロップorはちみつ
♪ソーセージとゆでたまごの簡単前菜♪
簡単にもう一品をつくりたいときに。
材料: パストラミソーセージやサラミソーセージなど太めのソーセージ、たまご、タルタルソース
ハッピー♥ ハロウィン オムライス
時間をかけずに簡単にできちゃう ジャックオランタンとオバケのオムライス
材料: 白ごはん、ケチャップ、ウスターソース、塩コショウ、インゲン・ブロッコリー・グリーンピ
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