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ケチャップポークのラップサンドイッチ
サンドイッチの具はケチャップ味の豚肉。ラップで包んでカットすれば具沢山でもＯＫ
材料：
豚肉、レタス、食パン(厚さはお好みで)、塩・コショウ、ケチャップ、マヨネーズ、油（豚
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レンジ保存容器で玉子焼きお寿司（風）
レンジ使用可能のご飯用保存容器で玉子焼き風してご飯にのせてみました。
材料：
ご飯１膳用レンジ可能保存容器、ご飯、(市販のもの)すし酢、玉子、塩コショウ、砂糖、マ
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