＊海老とアボガドのタルタルディップ＊
海老とアボガドの最強コンビ！パンやクラッカーにのせて食べます。
材料：
アボガド、海老、茹で卵、ピクルス、レモン汁、マヨネーズ、塩、ブラックペッパー、砂糖、
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カリッホクッ＊新じゃがまるごと豚巻米粉揚
外はサクサク、中はホクホク！新じゃがをまるごと美味しく食べられます★
材料：
新じゃが芋、豚細切れ、A:酒、A:溶き卵、A:オイスターソース、A:塩コショウ、米粉
簡単で美味しい＊人参ドレッシング＊
野菜を野菜で美味しく頂きましょう★
簡単に、美味しい人参ドレッシングができます。お肉
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材料：
人参、玉ねぎ、オリーブオイル、白ワインビネガー、しょうゆ、砂糖、ブラックペッパー
お弁当に＊リボンが可愛いきんぴら巻＊
大きなリボンがとっても可愛い、お弁当にぴったりのアレンジおかずです。きんぴら以外にも
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材料：
きゃべつ、きんぴらごぼう レシピID :1763140、かんぴょう
牛乳でやさしい味＊そら豆ポタージュ＊
牛乳でやさしい味のポタージュ。旬のそら豆を美味しく頂けます。
材料：
そら豆、玉ねぎ、じゃがいも、水、牛乳、オリーブオイル、バター、コンソメ、塩、ブラック
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酸味と甘味とコク＊フルーティトマトカレー
トマトたっぷり、フルーティな美味しいカレーを節約食材で。
サワークリームでコクもある
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材料：
お肉（今回は豚細切れ）、玉ねぎ、人参、缶詰マンゴー、カットトマト缶、りんご、水、サワ
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