糖質オフ ♡ティラミス風パフェ♡
くせ者じゃーっ！
えーいっ、であえ！
あっ、ティラパフェだ！
【閉戦】
✨スポ ン
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材料：
おから蒸しパン、寒天、生クリーム、エリストール(生クリーム用)、ラカントS液状(スポ
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万華鏡✨ホワイトversion おつまみ
「そんなに見ないで❤」
「見た方は、罰として、つくレポ、ください。。」
６Pチー
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材料：
６Pチーズ、ピーナッツ、ひじき、又は塩昆布、貝殻つき、あさり
糖質オフ☆もっちもち✨ゼリーパフェ
低糖質な、さっぱりデザート！
サイリウム餅、寒天と、おから蒸しパンの、
三色の食感
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材料：
寒天、サイリウム餅、おからコーヒー蒸しパン、生クリーム(ﾀｶﾅｼ35%)、シロップ
低糖質・わらび餅✨胡麻風味【サイリウム】
ひかえっ！
ひかえおろっー！
さがれ！無礼モノ
サイリウムの糖質オフな、ゴマ
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材料：
サイリウム(オオバコ)、水、砂糖、すりごま(黒ごま)、塩、砂糖(ゴマ用)、抹茶 コ
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