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あやボン
あやボン のキッチン
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簡単、即席料理が大好きな２児のズボラ主婦

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とろとろ～ん☆カツオのたたき丼

混ぜご飯だけでも美味しいよ(#^.^#)
材料： カツオのたたき、大葉、いりごま、長芋、★だし醤油、★出汁、だし醤油、おろししょうが

子供も大好き♡ひよこ豆のコロッケ★

水煮してサラダや煮豆の他に何か作れないかなぁと思い、ファラフェルをアレンジしてみまし ...
材料： 乾燥ひよこ豆、玉ねぎ、ツナ缶、おろしニンニク、カレー粉、塩コショウ