卵・小麦・牛乳が食べられない息子と一緒に食べられるメニューをいくつか考えましたが ...

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豚バラと里芋の炊き込みご飯

豚バラと里芋でガッツリ系の炊き込みご飯はいかが?里芋の下ゆでは必要ありません。
材料: 里芋、切り昆布、豚バラ肉、しょうゆ、酒、塩

タモさんの豆腐炒め

酒の肴にサイコー!
材料: 木綿豆腐、しょうゆ、酒、削り節、ごま油

簡単おつまみ★鶏皮チップ

おつまみ以外にも、色々トッピングにも使えてアレンジ効きます。皮を取っておけば鶏肉が二 ...
材料: 鶏皮、味塩コショウ、塩、レモン汁

柔らか~い★ポークチャップ

いわゆる豚テキ。ちょっと工夫でこのうまさ~♪かみ切れちゃう柔らかさです。ソースもこっ ...
材料: 豚ロース、塩コショウ、ピーマン、玉ねぎ、しいたけ、人参、★ケチャップ、★水、★酒、★ ...

一緒に食べよ♪炊飯器で簡単、さつま芋ご飯

さつま芋と昆布の組み合わせっておいしー。炊飯器におまかせの簡単メニューです。
材料: 米、酒、塩、しょうゆ、切り昆布、さつまいも、鮭フレーク

超簡単★使い勝手抜群!にんにく味噌

お味噌にニンニクの香りが移って最高♪ニンニクも料理に使います。ニンニクがたくさん手に ...
材料: にんにく、味噌、適当な保存瓶

超簡単★もやしのナムル

もう一品いるかな?野菜が足りない?って時にオススメ。家計に優しい野菜単品メニュー♪
材料: もやし、ごま油、塩、味の素鶏ガラスープ、すりごま

アレルギーっ子おやつ★ココナッツ団子

アレルギーの息子用に。かけるものを変えればアレンジ自在。
材料: 白玉粉、上新粉、砂糖、水、ココナッツ

アレルギーっ子おやつ★レンジで温リンゴ

簡単すぎてごめんなさい。アレルギーでも安心して食べられるおやつです。
材料: りんご、黒砂糖

一緒に食べよ♪簡単あっさり、治部煮

ちょっと甘めでとろ~り優しい味の煮物。野菜がたくさん摂れるのもgood!
材料: 鶏もも肉、片栗粉、ほうれん草、人参、大根、白ネギ、シメジ、☆だし汁、☆塩、☆醤油(小 ...