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簡単♬茄子ピーと厚揚げの炒め煮
茄子たっぷり食べちゃおう♬ご飯にも合う味付けになってます♡
材料: 茄子、ピーマン、厚揚げ(四角)、○醤油、○みりん、○酒、○水、○砂糖、油、炒りごま
簡単♬ツナときのこ人参の炊き込みご飯
底にできたおこげも旨ぁ♡娘がいつもおかわりする我が家の炊き込みご飯♬
材料: お米、人参、シーチキン、えのき、だしの素、醤油、酒・みりん
野菜たっぷり鮭のホイル焼き♬
魚嫌いの娘もこのホイル焼きは魚も野菜もペロリと食べてくれます♡
材料: 鮭、野菜(お好みで)、○味噌、○砂糖、○めんつゆ、○みりん
お昼に♬ツナ玉のオイマヨチャーハン♡
ほんのり甘みのある優しい味のチャーハン♬子供がいつもおかわりしたがります♡
材料: ツナ、玉ねぎ、玉子、牛乳、○オイスターソース、○マヨネーズ、ごま、ネギ、ご飯
*簡単!和風カレー丼♬お昼に*
パパッとできちゃう和風カレー丼♬お昼にぴったり♡
材料: 牛肉or豚肉、玉ねぎ、カレールウ、○だし汁、○醤油、○みりん、○砂糖、ネギ、ごはん
簡単♬美味♬濃厚チーズケーキ♡
濃厚なチーズケーキ♡混ぜて焼くだけなので楽チン♬家族みんな大好きなチーズケーキ♡
材料: クリームチーズ、生クリーム、薄力粉、卵、砂糖
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