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料理勉強中です!カラダの中から綺麗に美味しいレシピが作りたいです!
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ノンアルコール♡レッドアイ
ノンアルコールカクテル。
材料: トマトジュース、炭酸水、塩、レモン
ごぼうのポタージュ
低カロリー!!
材料: ごぼう、玉ねぎ、米、牛乳、水、コンソメ、塩こしょう
イカと小松菜のワイン風味パスタ
男性が喜ぶ1品。
材料: やりいか、小松菜、にんにく、パスタ、白ワイン、めんつゆ、オリーブオイル、塩こしょう
もやしと海苔の辛旨ナムル
ダイエット中の簡単レシピ。もやし安いし栄養あるからいいよね。素敵だよね、もやし。
材料: もやし、焼き海苔、豆板醤、鶏ガラスープの素、砂糖
簡単海鮮塩焼きそば
おいしいよ♡写真はまだ貼ってません。ごめんなさいm(__)m
材料: 中華麺、冷蔵庫の中の野菜(キャベツ、しいたけ、人参など)、シーフードミックス、塩コシ
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塩水洗浄で便秘解消
便秘解消したい方におすすめ!
材料: 水、塩、レモン(なくてもよい)
理想のスキヤキ
世にも奇妙な物語で昔やってたやつをおうちでやってみました(笑)
材料: 薄切りロース、ネギ、春菊、椎茸、えのき、焼き豆腐、白滝、卵
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