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★サバ味噌キャベツサラダ★
サバ味噌缶とキャベツがあれば出来ちゃうお手軽サラダです★ 簡単なのに美味しいので是非
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材料: キャベツ、サバ缶、マヨネーズ、韓国のり (無くても良い)
★豚肉とモヤシのレモンバター炒め★
バターで炒めた豚肉にレモンの酸味でさっぱり美味しい。バターとレモンの香りもを食欲を盛
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材料: 豚肉、モヤシ、バター、塩コショウ、レモン
★鶏肉と枝豆の照り焼き★
枝豆が美味しい。おつまみやお弁当にどうぞ♪
材料: 鶏もも肉、枝豆、★砂糖、★醤油、★みりん、★酒
★ゴーヤとひき肉のオイマヨ炒め★
ゴーヤの苦味を感じつつ、オイマヨの味付けでまろやかに頂く一品♪ これ、マジうまでした
...
材料: ひき肉、ゴーヤ、しめじ、ごま油、★オイスターソース、★マヨネーズ
★トマトと生ハムのオリーブオイルサラダ★
鉄板の味付けにフレッシュなレモンをかけて美味しく頂く簡単サラダ♪ ( ゚Д゚)ウマー
材料: 生ハム、ミニトマト、オリーブオイル、塩こしょう、レモン
★えのき&コーン&ベーコンのバター炒め★
バターに良く合う鉄板の組み合わせです♪ 写真はご飯の上にきざみのりを敷いて、作ったも
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材料: コーン、えのき、ベーコン、バター、醤油、塩こしょう
★ナスと厚揚げの甘酢あんかけ★
ナスや厚揚げにあんが絡んで、甘酸っぱくて美味しいです(^o^)
材料: 厚揚げ、ナス、しめじ、★砂糖、★醤油、★みりん、★お酢、●片栗粉、●お水
★ナスのマヨ味噌ポン酢炒め★
ナスにマヨ味噌ポン酢ダレが染みて美味しい♪ ご飯のお供にどうぞ!
材料: ナス、★マヨネーズ、★味噌、★ポン酢、★すりごま
★オクラとウインナーのポン酢炒め★
ポン酢とゴマ油が決め手!さっぱり香ばしい食欲そそる一品です。
材料: オクラ、ウインナー、卵、ゴマ油、ポン酢
★厚揚げとニラの生姜炒め★
味の染みたニラと割りとサッパリな厚揚げが丁度良く美味しかったです。
材料: 厚揚げ、ニラ、★醤油、★みりん、★めん汁、★砂糖、★生姜
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