美味しいものが大好きです。好き♡柴犬・チョコレート・芋栗かぼちゃ嫌い×掃除・アイ ...

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レンコンと大豆と人参のマリネサラダ

レンコン大好き♡ 酢と粒マスタードでさっぱりデパ地下風♬
材料: れんこん、水煮大豆、人参、スイートコーン、◇粒マスタード、◇酢、◇マヨネーズ、◇塩コ ...

◇節約◇ ブロッコリーの芯でごま和え

大好きブロッコリー♡ もったいないので美味しくリメイク♬ 85Kcal 塩分2.6ℊ
材料: ブロッコリーの芯、砂糖(上白糖)、醤油、ごま

ブロッコリとポテトのアンチョビガーリック

家にあるものでデリ風おかず♡つまみにも♡
材料: ブロッコリー、じゃがいも、玉ねぎ、にんにく、オリーブオイル、アンチョビペースト、塩コ ...

◇ピリ辛◇ ウドのきんぴら

実家でうどはいつもきんぴらでした。 鷹の爪をいれてピリリと♡
材料: うど、人参、サラダオイル、鷹の爪(小口切り)、醤油、砂糖、顆粒だし

◇節約◇ もやしと納豆のおやき

簡単♡美味しい♡特別な材料は一切不要♪ 1つの鍋で出来てエコエコ♬
材料: もやし、納豆(タレと辛子も)、卵、醤油、砂糖、ゴマ油

◇塩こぶで◇ 大根ツナマヨサラダ

いつものツナサラダに旨味をプラスで激ウマに♬
材料: 大根、ツナ缶、マヨネーズ、塩こぶ、塩コショウ

◇簡単◇ 冬瓜とトマトのスープ

美味しいスープが飲みたいな~冬瓜だけでは物足りないな~であるもので作ったら好評☆
材料: トマト(完熟)、冬瓜、ダシの素、塩、水

GO! ゴーヤのツナマヨ和え

ゴーヤ消費レシピ第2弾☆☆簡単でゴーヤの苦みもツナマヨで気にならずにバクバク食べられ ...
材料: ゴーヤ、玉ねぎ(小)、ツナ缶(小)、マヨネーズ、塩コショウ

GO! ゴーヤの辛子ゴマ和え

ゴーヤ消費に!簡単でゴーヤの苦みも辛子で気にならずにバクバク食べられます☆
材料: ゴーヤ、すり胡麻、辛子、醤油、砂糖

豆腐入り♪ 簡単肉詰めピーマン

家にパン粉がなくて、豆腐で代用してみたらしっとり肉汁たっぷり、そしてヘルシー!家にあ ...
材料: ピーマン、合いびき肉、玉ねぎ(みじん切り)、(玉ねぎ炒め用)サラダオイル、絹ごし豆腐 ...