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Ａｏｉ．
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春雨サラダ

ごま油の香りとお酢が効いたさっぱりサラダです。
材料： 麺つゆ、酢、ごま油、春雨、すりごま、きゅうり、蟹かま(ハムでも可)

【メモ】もやしの卵中華あんかけ

安くて簡単に出来る中華風のなにかです。
材料： もやし、卵、味ポン酢、砂糖、味覇or創味シャンタン、片栗粉、水

【メモ】白菜のミルク煮

丼1杯分の量
材料： バター（マーガリン）、お好みの野菜、小麦粉、水、牛乳、塩、胡椒、コンソメ