糖質を制限中。365日ダイエットフードを食べている低糖食マニア/宝島社「高たんぱ ...

カテゴリ

アーカイブ

2/2 ページ

クレイジーソルトのタラの包み焼き

バターを使わずオリーブオイル使用。クレイジーソルトで作ったバジルソースの香りが際立つ ...
材料: タラの切り身、えのき、玉ねぎ、ニンジン、アスパラ、オリーブ油、クレイジーソルト、バジ ...

簡単♪トマトジュース1本でミネストローネ

サラダ油を使わずに野菜がたっぷり摂れます!トマトが苦手な人でも食べやすいクセのないミ ...
材料: にんじん、タマネギ、じゃがいも、オリーブオイル、ガーリックチップ、トマトジュース、水 ...