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簡単ヘルシー豆腐グラタン
味噌と豆腐とチーズの相性抜群☆
ヘルシーなのに高タンパクで満足感たっぷりです(*´▽
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材料：
卵、味噌、豆腐、スモークチキン（業務スーパーで購入）、冷凍ブロッコリー、ピザ用チーズ
【糖質制限】レンジで簡単☆おから蒸しパン
水分多めなので蒸しパンと言うよりしっとりしたガトーショコラケーキの様な食感♡
材料：
おからパウダー、純ココア、ラカント、ベーキングパウダー、●無調整豆乳、●水（豆乳15
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