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mmmst_s
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鶏胸肉の香草ソテー

しっかり味付けだけど、オレガノで洋風におしゃれな味になります！
材料： 鶏胸肉、めんつゆ、砂糖、オレガノ、塩胡椒、オリーブオイル、おろしにんにく

白菜と鶏肉のこっくり煮物

オレンジページ
材料： 白菜、鳥もも肉、生姜(小)、赤唐辛子、みりん、醤油、サラダ油、酒

青梗菜と牛肉のオイスターソース炒め

オレンジページ
材料： 青梗菜(大)、牛細切れ肉、〈下味〉醤油、酒、〈下味〉片栗粉、ごま油、生姜のみじん切り ...