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まみこちゃん☆
まみこちゃん☆ のキッチン
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レンジで冷凍カボチャの煮物

冷凍カボチャ2～3個なら、もっと時短でお弁当のおかずにもなります。
材料： 冷凍かぼちゃ、ひき肉、濃縮2倍めんつゆ（創味のつゆ）、本みりん、酒

レンコンのきんぴら

オイスターソースは味に深みが出ます。手間なしキンピラです。
材料： レンコン、人参、☆オイスターソース、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆砂糖、ごま、ごま油(炒 ...

小松菜和え

小松菜のシャキシャキが大好き！塩を多めにして、ご飯に混ぜても低カロでおいしいです。
材料： 小松菜、塩、ごま

もやしオムレツ

簡単安いおいしい一品料理
材料： 合いびき肉、もやし、塩コショウ、卵(L)、醤油