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perikosan☆
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子供も喜ぶ♡ミニミニお好みパーティー♡

おうちでお好み焼パーティー♡
材料： お好み焼き粉、卵、キャベツ、山芋、水

ゴーヤとツナの黒胡麻きんぴら☆

苦くない！
材料： ゴーヤ、ツナ缶、にんじん、黒胡麻、胡麻油、塩

1時間で！水切りヨーグルト☆

1時間でしっかり水切りできますよ☆
材料： ヨーグルト

しっとり鶏ハム♡

安価な鶏肉でしっとり鶏ハム♡
材料： 鶏胸肉、砂糖、塩、胡椒、ローリエ(無くても良い)

SPAMでポテトサラダ☆

いつものポテトサラダがボリュームアップ！
材料： じゃがいも、きゅうり、SPAM、☆マヨネーズ、☆牛乳、★コンソメ、★塩コショウ

ほんのりカレー味のチーズSPAMカツ♡

SPAMでメインおかず♡
材料： SPAM、スライスチーズ、☆小麦粉、☆卵、☆水、☆カレーパウダー、パン粉

卵黄の醤油漬け☆

濃厚うまうま〜♡
材料： 卵黄、醤油:みりん

SPAMと白ネギのウスターカレー炒め☆

10分で出来る簡単な一品です(*ﾉ∀ﾉ)
材料： SPAM、白ネギ、ウスターソース、カレー粉

コロコロさつまいもと大豆の大学芋風☆

おやつにもちょっとしたおかずにもなります♪
材料： さつまいも、大豆の水煮、醤油、みりん、砂糖、片栗粉、黒ごま

夕食にも、お弁当にも！鶏のスイチリマヨ☆

10分で出来るので忙しい時にでもしっかりメインが作れます☆
材料： 鶏肉(ムネ肉でもモモ肉でも)、★スイートチリソース、★ケチャップ、★マヨネーズ、片栗 ...
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