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濃厚がっつり！和風明太子バターパスタ
ガッツリ濃厚な食べ応えの明太パスタです。ボルカノ・スパゲッチ2.2mmの麺が大好き！
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材料：
パスタ2.2mm（ボルカノ・スパゲッチ）、だし醤油、バター、明太子、ネギ
さば缶&秋刀魚缶トマトカレー
水煮以外の味噌煮や蒲焼でもなんでもカレーにしちゃえば大丈夫！味付きのものだと甘味が出
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材料：
玉ねぎ、ニンニク、大根、にんじん、蓮根、魚の缶詰（味噌煮や蒲焼等）、トマト缶、赤ワイ
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一瞬でプロ風！トリュフ香るツナトマト
一瞬でできるので、小鉢に一品追加したい時におすすめメニューです。トリュフ香りのおかげ
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材料：
プチトマト、ツナ缶、トリュフオイル、塩、粗挽き胡椒、粉チーズ
爽やか！金柑とわさび菜サラダ
爽やか彩り艶やか簡単サラダです。金柑もわさび菜も比較的日持ちがするので、この時期に買
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材料：
金柑、わさび菜、チーズ（この日はブリー）、★レモン果汁、★かんたん酢、★オリーブオイ
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