マレーシア在住のRiです。簡単クイック料理でも見た目もできるだけ楽しめる料理を追 ...

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オレンジ、レモン、トマトミックスジュース

酵素ダイエットや体リセット、また美容に最適なジュースです。
材料: オレンジ、レモン、トマト

便秘解消‼豆乳バナナスムージー

豆乳バナナスムージーで始まる健康な1日はいかがですか⁈
材料: バナナ(完熟)、豆乳or牛乳、氷

リンゴ酢ドリンク

美容はもちろん、便秘解消や疲労回復にも効果のある健康ドリンクです。ただ胃が弱い方は空 ...
材料: リンゴ酢、蜂蜜、水or炭酸水

ベリーソーダ

誕生日会や女子会のドリンクメニューに人気です。簡単なのに可愛らしさがおもてなしにパー ...
材料: ジンジャーエール、お好みのベリー、レモン汁

健康ジュース(バナナ&ゴーヤ)

朝食抜きの人や手軽に朝食を済ませたい日とにオススメ。栄養たっぷりジュースです。
材料: バナナ、ゴーヤ、人参、豆乳、氷