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ひかる♥
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口どけ♡生チョコ

とろけるような口当たりが魅力の生チョコ。隠し味は、、、はちみつです(#^_^#)♡プ ...
材料： ミルクチョコレート、生クリーム、はちみつ、ココア(仕上げ用)

トマトサラダonカッテージチーズ

ヘルシーで健康的なサラダです(^o^)カッテージチーズはチーズの中でもタンパク質が多 ...
材料： トマト、カッテージチーズ、和風ドレッシング

黒ごまバナナジュース＊diet

とにかくおいしいです！(｡ゝ∀・)b豆乳でヘルシーだし腹持ちも抜群なので、dietに ...
材料： 冷凍バナナ、豆乳、黒ごまきなこ