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しゅゆき
しゅゆき のキッチン
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料理やお菓子、ケーキを作るのが趣味…というかストレス解消になります(^^)d自分 ...

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栄養満点アボカド冷そば

真夏日が続くと食欲減退しますよね。 サラリと食べられるソバに一工夫で栄養満点！とて ...
材料： 乾燥ソバ(めん類ならなんでも大丈夫です)、アボカド、鰹節パック、市販のそうめんだし、 ...