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子どもにも食べやすい スタミナ納豆♪

ヘルシー、簡単、美味しい、ダイエットにも
材料: 鶏胸ひき肉、ひきわり納豆、ネギ(柔らかめで青い部分)、ゴマ油、しょうゆ、ガーリックパ ...

パプリカの煮浸し あと1品やお弁当にも♪

パプリカの色合いがきれい レンジでチンするだけで、できちゃいます
材料: パプリカ(赤、オレンジ、黄)、濃縮つゆ、しょうゆ、みりん、酢、塩こしょう