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土屋ウメコ
土屋ウメコ のキッチン
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ヘルシーと美味しいをモットーに覚書用に...

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簡単☆やわらかチキンカツ

やわらかチキンカツ
材料： 鶏むね肉、お酢、塩・胡椒、小麦粉、卵、パン粉、揚げ油

洋風おから

ヘルシーなおかずを作りたくて
材料： おから、ベーコン、玉ねぎ、干し椎茸、アスパラ、ダシダ、醤油、粉チーズ、粗びき胡椒

お弁当☆ハロウィンバージョン

ハロウィン☆
材料： 鮭のおにぎり、カレー味のゆで卵、チーズ、海苔、キュウリ、ゴマ