簡単！キャロブシロップでキャロットケーキ
キャロブシロップはキャロットケーキに絶対合う！と思い作りました。スパイスが効いている
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材料：
手作りホットケーキミックス粉、○たまご、○にんじん、○オリーブオイル、○キャロブシロ
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秋冬に！ホットワイン風フルーツティー
寒い季節にもってこい！グリューワイン風にスパイスを入れて香りも楽しみます♡フルーツの
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材料：
ローズヒップとハイビスカスのミックスティー、りんご、オレンジ又はみかん、シナモンステ
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フライパンで簡単！カボチャプリン
小さい子供もたくさん食べれるように、極限まで砂糖を減らしました！フライパンで蒸すので
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材料：
カボチャ☆皮付き種無し、砂糖☆、バニラエッセンス☆、牛乳☆、牛乳、卵、砂糖☆、水☆、
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ドイツ風！マスタードドレッシング
ドイツ風のマスタードドレッシング♡
マスタード使い道がなくて、余ることないですか？
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材料：
マスタード、油、りんごジュースまたはオレンジジュースなど、レモン汁、お酢、塩胡椒、は
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オリーブの塩抜き酸味抜き方法
しょっぱすぎる、酸っぱすぎるオリーブの塩抜き、酸味抜きです。塩気と酸味が抜けたオリー
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材料：
オリーブ、オリーブオイル、保存用蓋付き空き瓶、空容器（器とかでも○）
ヨーグルトで簡単カボチャドーナツ
我が子供たちに大好評なヨーグルトドーナツID:4921205のアレンジです。カボチャ
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材料：
カボチャペースト、砂糖、小麦粉、BP、ヨーグルト、卵、バニラエッセンス、油（揚げ油）
超簡単！ドイツ風♡ヨーグルトドレッシング
手作りで健康的！ドイツではサラダにヨーグルトドレッシングがよく出ます。たくさんサラダ
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材料：
ヨーグルト(脂肪分3.5%以上推奨)、オリーブオイル なければサラダ油、酢、メープル
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