皆様のレシピ、感謝して使わせて頂いております。ありがとうございます★

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ダイエッター用★りんごのクリームケーキ

ダイエット中に♪ノンバターだけどクリーミー♪甘味料でとことんカロリーオフ♪
材料: ▲りんご、▲パルスイート、▲レモン汁(ポッカレモン)、●薄力粉、●ベーキングパウダー ...

簡単★ガーリックトースト

ガーリックバターを買うほどではないけどたま~に食べたくなる♪いつものマーガリンにもう ...
材料: マーガリン、にんにくチューブ、塩、黒こしょう、パセリ、バジル

かき菜の胡麻白和え

胡麻風味で簡単おいしい♪
材料: かき菜、人参(千切り)、豆腐(木綿)、●ごま油、●しょうゆ、●砂糖、●煎り胡麻

牡蠣と海老のトマトクリームパスタ

牡蠣のうまみたっぷり♪クリーミーなパスタです♪
材料: たまねぎ、パプリカ(赤)、牡蠣(小さめ)、海老(一口大)、小麦粉(薄力粉)、○トマト ...

ふわふわ★豆腐パン

ふわふわしっとりのお豆腐入りパン♪菓子パン生地やプレーンな食パンにしても美味しい♪ ...
材料: 強力粉、薄力粉、砂糖、塩、ドライイースト、スキムミルク、豆腐(絹)、牛乳(レンジで暖 ...

手捏ねでふわふわ★湯種と豆腐の基本パン

お豆腐練りこみパンが湯種でさらにもっちり★焼きたてはとろけるようにふわっふわです★
材料: 強力粉、砂糖、スキムミルク、ドライイースト、豆腐(絹ごし)、牛乳(レンジで暖めておく ...

簡単★ラタトゥイユ風★トマト煮込み

水なし♪たっぷりお野菜で風邪菌撃退♪ウィンナー入りでボリュームUP♪
材料: ウィンナー、たまねぎ、にんじん、じゃがいも、ピーマン、パプリカ(赤)、ホールトマト缶 ...

マヨinトマトソース★

オリーブオイルがない!って時にマヨネーズ入れてみました。ついでにマヨの油分で炒めちゃ ...
材料: 玉ねぎ(みじん切り)、ホールトマト缶、マヨネーズ、マーガリン、●顆粒コンソメ、●ケチ ...

お弁当ドライカレー★卵でくるむ

においなんて気にしない♪ ピリっとするけど辛さ控えめです。
材料: 合い挽き肉、玉ねぎ、にんじん、カレー粉、○塩コショウ、○ケチャップ、○ウスターソース ...

メロンパン風クッキーサンド★

残ったクッキー生地でサクサクパン♪
材料: