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Kazu5814
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/料理を頑張る主婦(主夫)や自炊される方へ✨/☆.10分以内のレシピを多数紹介☆
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/料理を頑張る主婦(主夫)や自炊される方へ✨/
☆.10分以内のレシピを多数紹介
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毎週末に作り置き10品以上作り、平日のお弁当と夜ご飯に当てており、その中からオススメ料理を投稿しています!
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湯煎の必要なし!簡単チョコクッキー
バレンタインの友チョコとしてあげるのにオススメのお手軽さかな〜と思っています!チョコ
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材料: 板チョコ(50g)、バター、小麦粉、アーモンドダイズ
ほうれん草と牡蠣の和風パスタ
ZENBとは黄えんどう豆を使ったパスタ麺のことです。これが栄養価が高く、牡蠣とほうれ
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材料: ほうれん草、牡蠣、オリーブオイル、醤油、バター、ZENB
お手軽!ほうれん草のエビチリ風
エビチリにほうれん草を加えたような一品です
材料: ほうれん草、むきエビ、ケチャップ、水、豆板醤
ほうれん草とツナ缶のポン酢炒め
ほうれん草とツナ缶を炒めて、ポン酢をサッとかけるのみの簡単レシピになっています
材料: ほうれん草、ツナ缶、ポン酢
アジとたまねぎのポン酢炒め
アジとポン酢がうまくマッチして、ご飯の進むおかずになっている
材料: たまねぎ、アジ三枚おろし、ポン酢、刻みネギ
サバの竜田揚げ風
ポン酢が味をさっぱりさせてくれて美味しかった!
材料: サバ三枚おろし、片栗粉、ポン酢
ほうれん草と鳥もも肉のコチジャン炒め
コチジャンの優しい辛味とご飯がよく合います!辛いのが得意じゃなければ、チーズをいれて
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材料: ほうれん草、鶏もも肉、醤油、みりん、コチジャン
水菜とサバ缶のピリ辛炒め
サバ缶と水菜に豆板醤の辛味がマッチして美味しかったです。
材料: 水菜、サバ缶、醤油、みりん、豆板醤
柚子胡椒入り、ジャーマンポテト
塩コショウのみのジャーマンポテトでも美味しいですが、柚子胡椒を入れることでパンチの効
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材料: じゃがいも、玉ねぎ、ベーコン、塩コショウ、柚子胡椒
ピーマンと牛肉のさっぱり炒め
牛肉の脂とお酢の酸味がマッチして、さっぱりいただける1品です
材料: 牛こま肉、ピーマン、醤油、みりん、酢
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