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【ジュニア野菜ソムリエ&ジュニアオリーブオイルソムリエ】毎朝「イキイキ酵素くん」
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【ジュニア野菜ソムリエ&ジュニアオリーブオイルソムリエ】
毎朝「イキイキ酵素くん」でジュースを作っています。食の安全に気をつけながら家庭で簡単に作れるお料理を考案中。
家で絶対に買わないものはヨーグルト・牛乳・マーガリン・カット野菜・無塩以外のハム、ウインナー・缶詰・缶ジュース・サラダ油・山崎パン(ヴィドフランス、デリフランス)・味の素製品・ヤクルト製品・アルミホイルetc
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☆ブッシュドノエル☆
中のチョコクリームはパリパリ!外のクリームは濃厚です☆
材料: ●薄力粉、●有機ココアパウダー(無糖)、卵、てんさい糖(砂糖)、バター、○生クリーム
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さといもコロッケ
☆オリーブオイルでトランス脂肪酸も安心☆
材料: さといも、玉ねぎ(みじん切り)、合びき肉、塩コショウ、小麦粉(薄力粉)、卵、パン粉、
...
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