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やみつき！！アボカドキムチ♪
キムチの乳酸パワー、アボカドの美容成分、胡麻の血圧を下げる効果で、美容と健康にバッチ
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材料：
アボカド、キムチ、ごま油、胡麻(お好みで白、黒、いり胡麻、すり胡麻)
☆美容アボカドバナナジュース☆
ジューススタンドで働いていた時のレシピを私好みにアレンジ☆
美容にも良く、簡単で美味
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材料：
アボカド、バナナ（大）、牛乳、低脂肪ヨーグルト、メープルシロップ（なければ砂糖）、氷
朝から幸せ～☆黒ゴマと白ゴマの米粉パン
ふんわりしっとり米粉パンと、黒ゴマ&白ゴマのコラボ☆
是非、朝から焼きたてをほおばっ
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材料：
強力粉、米粉、三温糖（砂糖）、食塩、スキムミルク、バター、黒ゴマ、白ゴマ、水、インス
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