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ヒロ1225
ヒロ1225 のキッチン
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医師のもとで糖質制限ダイエットやってます！糖質制限メニュー多めです！

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食物繊維たっぷり切り昆布の煮物 糖質制限

きのこの旨みが出た、シンプルな食物繊維たっぷりな煮物(炒め煮)です！
材料： こんにゃく、椎茸、しめじ、切り昆布、七味、しょうゆ、ほんだし、ラカント