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まな板なし♪5分で旨味ぎゅっと野菜スープ
作業5分放置10分で出来る、旨みの詰まったノンオイルスープです^^
洗い物も楽ちん。
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材料：
玉ねぎ、人参、きゃべつ、ダシダ(牛肉だしの素)、ブラックペッパー
10分♪ミートソースで簡単トマト煮込み☆
トマトからだと時間も手間もかかるトマト煮込みですが、トマトベースの市販ミートソースを
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材料：
市販のミートソース(トマトベースのもの)、人参、たまねぎ、きゃべつ、きのこ、好きな野
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鶏ニラもやしのとろーり中華卵とじ♪
ニラの香りが引き立つ♪
切って入れて待つだけで、見映えする1品メインおかずの出来上が
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材料：
ニラ、もやし、鶏肉(豚でも☆)、玉ねぎ、しめじ、卵、◯鶏がらスープの素、◯しょうゆ、
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全5分洗い物なし!ヨーグルトで蒸しパン☆
片付けも入れて5分!へばりついたパンを洗う手間もなし!
朝食やおやつに♡離乳食やお弁
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材料：
薄力粉、お好きなヨーグルト、ベーキングパウダー、砂糖(お好みで)
10分で出来ちゃう！ほくほくポトフ☆
☆人気検索TOP10入り☆ほくほくポトフでほっこり♡簡単時短、ノンオイル＆野菜たっぷ
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材料：
お肉(鶏でも豚でもウインナーでもベーコンでも)、たまねぎ、人参、きゃべつ、じゃがいも
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