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ミナレ
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鶏胸肉と車麩の親子丼

簡単でボリュームのある丼です。ランチにぜひヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
材料： 鶏胸肉、たまご、車麩、ねぎ、麺つゆ ストレート、酒、みりん、塩、ご飯、刻み海苔

仏蘭西ふう♡チョコレートトースト

簡単なのにオシャレで美味しい！お酒のおつまみにもどうぞ(^-^)
材料： 8枚切り食パン、チョコレート、オリーブオイル、塩

鶏胸肉しっとり☆レタスとセロリのスープ

低カロリーの鳥ムネ肉、ビヨンセがダイエットで食べていたレタス、脂肪を燃やすセロリの食 ...
材料： 鶏胸肉、レタス、セロリ、塩、酒