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かぼちゃの団子とふなしめじの味噌汁
懐かしい感じがして、体も温まる味噌汁です。
材料: かぼちゃ、ふなしめじ、ねぎ(小口切り)、小麦粉、味噌、粉末だしの素
鶏団子と蓮根となめこの中華スープ
鶏のひき肉を団子にしてレンコンとなめこで 中華スープにしました。
材料: 鶏のひき肉、しょうが、ねぎ(みじん切り)、片栗粉、蓮根(下処理済み)、なめこ、中華ス
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豚肉となめこのスープ
これは美味しいです。 油は使わないし、簡単!!
材料: 豚薄切り肉、なめこ、粉末だし、醤油、水
里芋と桜えびのスープ
ホクホクの里芋と桜えびの風味がいい♪
材料: 里芋、桜えび、固形チキンスープ、塩・コショー
じゃがいもの黒ゴマスープ
香りを飛ばさないように作ります。
材料: じゃがいも(メークイン)、コンソメの素(スープ)、牛乳、すり黒ごま、塩・コショー、味
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レタスとじゃこのスープ
超~簡単。 カリカリに炒めたじゃこから味が出る ついでにカルシウムもバッチリ!!
材料: レタス、ちりめんじゃこ、サラダ油、酒、しょうゆ、塩・コショー
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