自分用メモとして使ってます(・。・)

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チョレギサラダ

自分用
材料: レタス、水菜、玉ねぎ、サーモン、韓国のり、唐辛子、ドレッシング

ステーキ

自分用
材料: オリーブオイル、ニンニク、玉ねぎ

ラーメン、サラダ

自分用
材料: 水菜、ポン酢

ほうれん草カレー

自分用
材料: 玉ねぎ、鷹の爪、ココナッツミルク、鶏肉、ブロッコリー、生クリーム