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【ワンパン】豆腐鶏そぼろ丼
ワンパンで作れて、包丁も使わない超シンプルなそぼろ丼です。
味付けも優しいのでお袋
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材料：
米、鶏ミンチ、豆腐(木綿)、オリーブオイル、醤油、酒、みりん、砂糖、味の素、小ねぎ、
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【揚げない唐揚げ】ゼロ油からあげ
普通の唐揚げと同じくらい時間はかかりますが、油を使わないので後処理も楽チンなレシピで
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材料：
鶏もも、片栗粉、醤油、みりん、酒、にんにくチューブ、しょうがチューブ、味の素、ナツメ
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【包丁いらず】塩スタミナ丼
寒暖差が大きく、体温調整にゴリゴリ体力を削られるこの時期に嬉しい料理になります。
そ
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材料：
ラード、水、酒、みりん、創味シャンタン、黒胡椒、オイスターソース、砂糖、にんにくチュ
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