両親が糖尿病で、2011年から糖質制限を取り入れながら自分もダイエット?をしてき ...

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糖質0麺でペペロンチーノ醤油味(具沢山)

某パスタ屋さんのペペロンチーノ醤油味を糖質0麺で作ってみました。味はまだまだ遠いです ...
材料: 糖質0麺、めんつゆ、茄子、玉ねぎ、しめじ、ウインナー、昆布だし、にんにくみじん切り、 ...

糖質0麺で茄子とトマトのガーリックパスタ

簡単で美味しいパスタ風!ひとりのお昼ご飯に最適です。
材料: 糖質0麺、めんつゆ、豚肉やベーコン、茄子、ほんだし、アンナマンマのトマトガーリック