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両親が糖尿病で、2011年から糖質制限を取り入れながら自分もダイエット?をしてき
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両親が糖尿病で、2011年から糖質制限を取り入れながら自分もダイエット?をしてきましたが、妊娠したら妊娠糖尿病になってしまい(^_^;)なるべく手がかからない、簡単で糖質オフな料理を目指しています。
最近はほとんど覚書き用です。
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糖質0麺でペペロンチーノ醤油味(具沢山)
某パスタ屋さんのペペロンチーノ醤油味を糖質0麺で作ってみました。味はまだまだ遠いです
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糖質0麺で茄子とトマトのガーリックパスタ
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材料: 糖質0麺、めんつゆ、豚肉やベーコン、茄子、ほんだし、アンナマンマのトマトガーリック
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