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ラタトゥイユ
ナス・いんげん豆・ズッキーニ・鶏肉のラタトゥイユです。
材料: 鶏もも肉、ナス、いんげん豆、ズッキーニ、オリーブオイル、コンソメ、砂糖、トマト缶、片
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ナポリタン
ナポリタンです
材料: にんじん、玉ねぎ、ピーマン、豚肉、しめじ、オリーブオイル、バター、塩胡椒、ほんだし、
...
親子煮
親子煮です
材料: 鶏もも肉、玉ねぎ、砂糖、醤油、ほんだし、白だし、水、卵
ズッキーニとフランクの卵炒め
ズッキーニとフランクの卵炒めです
材料: ズッキーニ、フランク、卵、胡椒、マヨネーズ(バター)、ケチャップ
ロールキャベツ
ロールキャベツです
材料: キャベツ、豚ひき肉、人参、玉ねぎ、ピーマン、塩胡椒、コンソメ、ケチャップ
ツナとキャベツのパスタ
ツナとキャベツのパスタです。サッと作って食べるのにいいと思います。
材料: キャベツ、ツナ、オリーブオイル、ニンニク、白だし、醤油、胡椒、パスタ
豚肉とズッキーニの生姜炒め
豚肉とズッキーニの生姜炒めです
材料: 豚肉、ズッキーニ、生姜、オリーブオイル、おろしポン酢
酢の物
酢の物です
材料: カニカマ、きゅうり、玉ねぎ、お麩、かんたん酢、オリーブオイル、レモン汁
氷で作るナスの揚げ浸し
氷で作る揚げ浸しです。ナスの揚げ浸しっておいしいですよねー
材料: ナス、油、氷、味の素、めんつゆ、生姜・ニンニク、大葉、いんげん豆
かき玉うどん
かき玉うどんです
材料: 冷凍うどん、麺つゆ、卵、水溶き片栗粉、生姜
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