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栗ッコ
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レトルトカレーでカレーうどん

レトルトカレーとめんつゆで簡単カレーうどん
材料： うどん、玉ねぎ、ひき肉、水、めんつゆ(5倍濃縮)、レトルトカレー

楽チン、簡単、鮭丸ごと炊き込みご飯

お米と調味料と鮭をそのままポーン
材料： お米、鮭、○酒、○醤油、○和風だしのもと

こんにゃくとちくわの甘辛煮

ダイエットにも
材料： こんにゃく、ちくわ、生姜、水、○醤油、○みりん、○砂糖、○和風だしのもと、○七味唐辛 ...