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1歳の噛み切れる海苔巻き
嚙み切りにくい海苔の心配をしなくて良い海苔巻きです。
材料: ごはん、もみ海苔、ツナ缶(野菜スープの素煮)、マヨネーズ、いりゴマ、すし酢
ほうれん草の卵とじ
ほうれん草が苦手なお子様にも食べやすい甘い卵とじです。私も小さい頃お浸しは苦手でした
...
材料: ほうれん草、めんつゆ(3倍濃縮)、みりん、酒、砂糖、卵
青じそ香る豚ひき肉のレタス包み
大葉の風味が良い感じです。 ビールにも合いますよ。
材料: 豚ひき肉、にんじん、ピーマン、しめじ、塩、コショウ、酒、醤油、みりん、鷹の爪、大葉
チーズクッキー
甘さ控え目なガリガリクッキーです。
材料: 薄力粉、砂糖、粉チーズ、オリーブオイル、豆乳
ブロッコリーのピリッと浅漬け
春の浅漬けできました^ ^
材料: ブロッコリー、だしの素、塩、鷹の爪、にんにくチューブ
かぼちゃと玉子とマカロニのサラダ
かぼちゃに玉子にマカロニ… 好きなものを詰め込みました^ ^
材料: かぼちゃ、玉子、サラダ用マカロニ、マヨネーズ、蜂蜜、酢、ブラックペッパー
バナナと蜂蜜ときな粉のクッキー
クッキーと言うよりプチケーキの様。外はサクッと中はしっとり&ふわっと。
材料: バナナ、蜂蜜、オリーブオイル、薄力粉、きな粉、ベーキングパウダー
ビニル袋でおから入りはちみつクッキー
すぐに作れて体に良い簡単お菓子。
材料: 薄力粉、おからパウダー、はちみつ、サラダ油
簡単すぎ!おからの食べ方
ずぼら健康食。
材料: 生おから、マヨネーズ、のりたま
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