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かずパパ
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白味噌粒マスタード

いろいろな生もの和えに良し
材料： 西京白味噌、生姜みじん、白ゴマ、大葉、粒マスタード

野菜の酢醤油漬け

焼いて甘みを出した野菜をすぐに酢醤油に漬ける。シンプルで美味しい。
材料：

ナンプラー豚

いろいろ使える。 作って冷凍。
材料： 豚バラブロック、ナンプラー、日本酒、塩、黒胡椒

冷汁

基本形
材料： 胡瓜、豆腐、大葉、白ゴマ、鯵、味噌、カツオ出汁

ポテチサラダ

変わりつまみ
材料： ポテトチップス、玉ねぎ、ツナ缶、マヨネーズ、サワークリーム、塩、黒胡椒

鶏と大根の炊き込みピラフ

しつこそうだけど、結構さっぱり エスニック
材料： 米、鶏もも、大根、塩、黒胡椒、ナンプラー、香菜