自分用美味しかった料理のレシピまとめ!!

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レンジでもちっとリンゴヨーグルト蒸しパン

簡単に作れる甘くて健康な蒸しパンです! 調理時間5分以内!
材料: パックde蒸しパン プレミアム、リンゴジュース、飲むヨーグルト

ほうれん草とたまごのサラダ

鉄分不足に!もう1品に!
材料: 冷凍ほうれん草、たまご、すりごま、マヨネーズ、醤油、砂糖、かつおぶし

白菜ナムル

ご飯のお供に合う白菜です
材料: 白菜、塩、ごま油、にんにくチューブ、醤油、白だし、鷹の爪

お肉用!ネギ塩だれ

焼いた肉に混ぜて食べたら美味しい分量です!
材料: ネギ、塩、ごま油、レモン果汁、胡椒、味の素、おろしにんにく

材料2つ!レンジで鶏肉料理

味がしっかり染み込むように10分以上放置してください!
材料: 鶏もも肉、焼肉のタレ

かんたんヘルシー!卵わかめスープ

ダイエットにも!油を使わなくても美味しいヘルシーなワカメスープです。
材料: 水、乾燥わかめ、にんじん、卵、鶏ガラスープの素、しょうゆ、塩胡椒

レンジで辛旨なす

コチュジャンが好きな方におすすめ!ご飯が進むナスのおかずです!
材料: ナス、きざみねぎ、いりごま、水、コチュジャン、ごま油、醤油、おろしにんにく

カニカマで天津飯

安くて簡単だけどおしゃれでおいしい!朝ごはんに天津飯!
材料: ご飯、卵、カニカマ、塩、ごま油、片栗粉、∟ 水、∟ 砂糖、∟ 醤油、∟ お酢、∟ 酒 ...

からきゅう

ご飯と合う少し辛めのきゅうりです!
材料: きゅうり、塩、コチュジャン、味噌、砂糖、ごま、ごま油、(お好みで)おろしにんにく

レンジでとろっと甘だれナス

とろっとした餡がおいしいナスです。ご飯のお供に!
材料: ナス、片栗粉、∟ 刻みネギ(冷凍)、∟ しょうゆ、∟ 砂糖、∟ ごま油、∟ 水、∟ ...