3児の母です(^^)仕事子育てにバタバタしながらも、短時間でも美味しいご飯を作り ...

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離乳食中期☆キャベツ納豆和え

納豆をたべて嫌な顔した娘が、キャベツと一緒だとなぜかパクパク☆食べやすいみたい( ...
材料: キャベツ、納豆

離乳食中期☆鶏と野菜のにゅうめん*

だしでやわらかく煮て、つるんと美味しい(*^^*) この一品で糖質、ビタミン、たん ...
材料: そうめん、鶏ミンチ、野菜数種類、湯、鰹節、片栗粉

栄養たっぷり☆グリーンスムージー

産後便秘に悩み、始めたグリーンスムージー。 腹持ち良いし、酵素も摂れる! 毎朝続けて ...
材料: 小松菜orほうれん草、バナナ、豆乳、レモン汁、蜂蜜