梅しそささみのヘルシーおつまみ♪
これからの暑い季節にぴったりのおつまみです♪汗をかいた後に酸っぱいものが食べたくなり
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材料：
ささみ、梅干、きゅうり、みょうが、大葉、味噌、めんつゆ(我が家は濃縮2倍を使用 3倍
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離乳食完了期～カニカマでかに玉風卵とじ♪
野菜も卵もしっかりとれて栄養もしっかりとれます( 〃▽〃)
ご飯にかけて天津飯風にし
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材料：
カニカマ、キャベツ、玉ねぎ、卵、グリンピース、水、★砂糖(上白糖)、★ケチャップ、★
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ひじきとささみのヘルシーサラダ♪
ゆず胡椒がピリッとアクセントになって、さっぱり美味しいサラダです。
材料：
乾燥ひじき、人参、枝豆(冷凍を使用)、ささみ、★生姜チューブ、★醤油、★ごま油、★は
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