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簡単!角切りトマトのサラダ♪
旬の野菜を食べよう!
材料: トマト、きゅうり、コーンホール、笹かま、塩、和風ドレッシング
やっぱり定番!ほうれん草の納豆和え
子どもがよろこぶ!
材料: ほうれん草、納豆、麺つゆ
主菜を手軽に!鮭のホイル焼き
簡単!おいしい!
材料: 生鮭切り身、玉ねぎ、ブナピー、ピーマン、胡椒、バター、レモンスライス
夏の定番! きゅうりとわかめの酢の物
今日は シラス入り♪
材料: きゅうり、塩蔵わかめ、蒸しシラス、塩、☆酢、☆砂糖
もう一品に!さつま揚げとブナピーの炒め煮
切って煮るだけ‼
材料: さつま揚げ、ブナピー、いんげん、サラダ油、麺つゆ、水
野菜が主役!夏のカレー☆
夏季限定!
材料: カレールー、じゃが芋、玉ねぎ、人参、豚ひき肉、トマト、なす、とうもろこし(缶詰めでも
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夏の定番!いんげんの生姜和え
いんげんの食感がgood♪
材料: いんげん、おろし生姜、麺つゆ、☆塩
まだまだ定番!ウチの たらこスパゲティ
時々食べたくなる味!
材料: パスタ、たらこ(明太子)、玉ねぎ、ピーマン、サラダオイル、バター、酒、麺つゆ、☆塩
やっぱり定番!ウチの切り干し大根の煮物♥
ご飯によく合う!
材料: 切り干し大根、糸こん、人参、芽ひじき、油揚げ、絹さや、水、☆しょうゆ、☆みりん、☆酒
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