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離乳食 初めてのお肉~鶏挽き肉と麩~
離乳食中期、鶏肉(胸)の挽き肉に麩をまぜてやわらかつみれ風。
材料: 鶏挽き肉(胸)、麩、人参
小松菜とコーンの離乳食
青菜もコーンの甘さで食べやすい(^ω^) 離乳食初期。
材料: 小松菜(葉の部分)、とうもろこし
なすのチン浸し
レンジでチン♪で超簡単中華風。揚げずにヘルシー。あと一品おかずやビールのおつまみに。
材料: なす、ゴマ油、酢、めんつゆ、かつおぶし、白ゴマ、青しそ、青ネギ
フレッシュトマトのイングリッシュマフィン
朝食に簡単。トマトとバジルのコンビに水切りヨーグルトを加えて。
材料: イングリッシュマフィン、ミディトマト、バジル、水切りヨーグルト、ドレッシング、オリー
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