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サバのハーブ焼き ~バターライスと共に~
ビタミンEが豊富に含まれていて健康面、美容面でも効果があるライスブランオイルを使った
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材料：
サバ、ズッキーニ、塩コショウ、小麦粉、ご飯、ライスブランオイルローズマリー、ライスブ
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レモンガーリックチキン＆アジアンライス
ビタミンEが豊富に含まれていて健康面、美容面でも効果があるライスブランオイルを使った
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材料：
鶏もも肉、お好みのサラダ、ライス、人参、パクチーなど、ガーリック、塩コショウ、ライス
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