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鶏胸肉とブロッコリーと椎茸の炒め物
ヘルシーなのに栄養満点！
ブロッコリーは下ゆで無しなのでスピーディに完成！
材料：
鶏胸肉、ブロッコリー、椎茸、ニンニク、醤油•酒(鶏胸肉用)、酒(蒸らし用)、醤油(味
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材料5つ☆ツナチーズリゾット
残ったご飯と材料4つで、簡単4ステップで美味しいツナチーズリゾットができちゃいます！
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材料：
○残ったご飯、○ツナ、○コンソメ、○チーズ、○水、○好きな野菜、∟シイタケ(私の場合
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