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ねっとり美味しい漬けマグロ
食べきれなかったマグロは漬けにして、翌朝、贅沢な朝食を楽しみましょう
材料: 醤油、みりん、酒、めんつゆ、練りわさび
1食10円のアレと牛乳でスープパスタ
市販のルーもアサリも使わずにクラムチャウダー風スープパスタ
材料: パスタ、玉ねぎ、コーン、ベーコン、ブロッコリー、牛乳、インスタント味噌汁しじみ味、塩
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衣トゥルントゥルン揚げ出し豆腐
出汁と共にレンゲで食べたい!ご飯もすすむトゥルントゥルンの揚げ出し豆腐です
材料: きぬごし豆腐、大根、おろししょうが、片栗粉、油、めんつゆ(三倍濃縮)、水、海苔
板こんにゃくで時短玉こん
子供が大好きな玉こんの味を板こんにゃくで!
材料: こんにゃく、するめ、めんつゆ(三倍濃縮)、醤油
キュウリとカルパスのサラダ
カルパス使用でお安く、男子も納得の肉っ気のあるサラダです
材料: キュウリ、カルパス、オリーブオイル、塩、ブラックペッパー、ガーリックパウダー
えのきとワカメのソテー
ワカメを炒めたことありますか?乾燥ワカメでお手軽に!お弁当におすすめです
材料: 乾燥ワカメ、えのき茸、コーン、マーガリン、塩・胡椒
大根のツナ白菜あんかけ
味付け簡単♪比較的いつでもあるような食材で作れちゃいます。
材料: 大根、白菜、にんじん、ツナ缶、鶏ガラスープの素、水、片栗粉、水、胡椒
パンみみのキャラメリゼ
みみが苦手な子もお菓子感覚で無駄なく食べられます。
材料: 食パンのみみ、マーガリンかバター、砂糖
キュウリだけサラダ
癖になる歯触りでキュウリがモリモリ食べられます。
材料: きゅうり、めんつゆ、ごま油
さんまの缶詰めで簡単モヤシ炒め
給料日前のもやし料理レパートリーの1つにどうぞ
材料: もやし、ニラ、ねぎ、ニンジン、さんま蒲焼き缶詰め、ごま油、塩コショウ、醤油、おろしシ
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